Autosugesce

[vvacek]

Funguje to, popř. jakou formulku používáte ?? Docela bych to chtěl zkusit, zní to jako dobrá vychytávka

[clario]

Tak například jedna sugesce, která je tu asi hodně užívána je "Jsem bdělý ve svých snech a vše si pamatuji". Sugesce si nicméně můžeš vytvářet sám, tak aby ti lépe sedly. Je pak ale dobré držet se pár pravidel či doporučení a to například, že by sugesce měli být krátké, výstižné a hlavně jednoznačné, také je dobré používat přítomný čas a když už použijeme čas budoucí, tak jej nějak jednoznačně vymezit jako například " když ... ,tak... ".

Výběr správných slov také není vším, důležité.. vlastně nejdůležitější je jaké myšlenky a obrazy ty slova vyvolávají v tvé mysli. Pokud v tobě nějaké slovo či způsob formulace vyvolává například nějakou silnější vzpomínku na místo či situaci kde byla použitá a která se k dané sugesci nehodí, tak může i taková vzpomínka zapůsobit s danou sugescí a její charakter tak pozměnit. Je tedy dobré sugesce vytvářet, tak aby v nás nevyvolávali nic víc než mají. S tím právě souvisí jedna důležitá věc. Při sugesci nestačí jen odříkat par slov, je důležité je pořádně procítit.

[Lama]

Existuje i program na sugesce do pocitace ze ti tam bliká text kteryho si ani nevsimnes ale mozek ho zachyti (podprahové zprávy). Já jsem ho ale prestal pouzivat po tom co mi presne v tech intervalech zacal brnet malicek (nevim proc)

Tak kdybys mel zajem poslu odkaz

[vvacek]

Jo ten program znám a ještě tak offtému, když.snažím pracovat jakkoliv se svou energi (př. psi ball) nebo se pořádně uvolnit, tak mi prostě začne vibrovat prostředníček pravé ruky, jako kdyby se dostal sám od sebe do tranzu, moc s ním nemůžu hýbat.... co to je??

[Lama]

Mas asi tranzovní malíček no

[Jarda]

když.snažím pracovat jakkoliv se svou energi (př. psi ball) nebo se pořádně uvolnit, tak mi prostě začne vibrovat prostředníček pravé ruky, jako kdyby se dostal sám od sebe do tranzu, moc s ním nemůžu hýbat.... co to je??

"Žhaví se ti "anténa""

[vvacek]

Jak anténa??

[Jarda]

To bylo jenom symbolický přirovnání. V prstech by měli být nějaké energ. dráhy. Nataženým prstem by se měla dát energie přijímat i vysílat... jako u antény. To že tě brní může znamenat, že tam je proudění energie aktivní. Ale nedovolím si to tvrdit s jistotou... zas takový odborník na to nejsem. Více informací lze dohledat pokud např. budeš hledat "Mudry" nebo "Jogu prstů" http://zivotni-energie.cz/mudry-mudry-prstu.html

[Lama]

žhavý se ti anténa , jardo ty prase

[ATA]

Mrkni na meridiany jakej tam vede mohlo by to řictneco o tom co je to zač .

Většinou to rpudi po určitech drhách a tady ta se asi zrovna aktivuje .

Ja zas mam když do me proudi moc negatiovni nergie za me začne bolet par mist na zapěsi leve ruky jak se to tam blokuje .

[Amid]

Zdravím,
zkoušel někdo sugesci při REM spánku? Napadla mě myšlenka vytvořit si autosugestivní nahrávku - nejprve by určitý čas nebylo vůbec nic slyšet z nahrávky, aby se lépe usínalo, a pak, běhen spánku, by se nahrávka "spustila". Pokud vím, podvědomí snáze přebírá sugesce během spánku, tak by to mohl být vcelku efektivní.

[Jarda]

Na chatě na Slovensku jsme zkoušeli sugesci na ATOvi když usnul. Měla obsahovat to, že až přijede Saila, tak jí půjde naproti a pomůže jí s báglama. Sugesce se prý povedla :-D Už je to nějaký ten rok zpátky... bylo to tak ATO?

[ATA]

No povedla , nebo sem jen hodnej