Uvolnenie

[DomcoSVK]

Ahojte chcel by som vyskusat astralne cestovanie aj tto skusam teprv 2dni ale nic nemozem sa nejak uvolnť ak mate. Nejake rady a typi na uvolnenie alebo ak pomozu aj caje

[Witcher]

Ahoj, najviac som ja uvolneny rano ked sa prebudim po cca 4-6h spanku.
Ty to skusas asi cez den alebo vecer?

[DomcoSVK]

Jj skùšam to aj cez den dam si jeden poštár pod hlavou a ľahnem si rovno a j ruky dám rovno ale mam jeden.problém vždy my začne mrkat oko alebo akosa to povie

[Bafikybaf]

no bud se na to mrkani soustred nebo ho ignoruj zalezi na tom co ti pujde lip.

[Witcher]

Pri uvolneni ide o to zabudnut na telo. Podla toho co pises to vyzera ze sa prilis fixujes na to co sa s telom deje.

Ja som si to porovnal u seba takto. Skusal som ako ty cez den astralne vycestovat. Neslo mi to. Ocakaval som rozne stavy o ktorych som cital a to mi robilo blokacie, lebo som cakal na nieco co som este nezazil a teda nevedel ako to vlastne u mna bude vnimane. Potom kdesi ktosi pisal ze je lepsie zacinat cvicit rano tak od 3:00-6:00h. Skusil som a po par dnoch uz boli vysledky. A tam som si prave vsimol toho ze ked sa prebudim bez budika telo je relaxovane ovela ovela lepsie nez ked som to skusal cez den, pripadne vecer.

[Elen]

Witcher? Myslel jsi tím v ty 3 hodiny ráno se probudit bez budíku?

[Witcher]

Ano, idealne bez budika. Mne ked zazvoni budik tak som hore v okamihu a potom je problem zaspat.

[nou]

da sa nacastovat zobudenie sa aj bez budika. casto ak idem spat s tym ze sa mam zobudit o nejakej hodine tak sa casto zobudim aj sam bez budika. budik je sok ktory vas prebudi az prilis.

[Elen]

nou to vím, prý je to díky podvědomí. Taky mi to jde ale zkoušela jsem to třeba s AC, před spaním si říct, že ve 4 hodiny budu astrálně cestovat, ale bud se to nevedlo, nebo jsem si toho nebyla vědoma.

[Elen]

Jo a když jsme tu u toho uvolnění, mam patrně opačný dotaz než tazatel. Jelikož k AC je potřeba hluboké uvolnění těla a já pokud se o něco takového pokusím, usínám už u napínání nohou, zajimalo by mě zda se dá cestovat třeba u méně uspávací polohy, třeba vsedě na židli...pokud se zase vůbec v sedě na židli docílit takového uvolnění.

[Witcher]

Poloha tela hra svoju ulohu v urcitom zmysle...

Priklad:
- lezim na chrbte -> nedari sa mi ani zaspat = nevhodna poloha pre mna
- lezim na bruchu -> zaspim prilis rychlo = nevhodna poloha pre mna
- lezim na boku -> zaspim pomalsie = vhodnejsia poloha
- lezim na boku, ruku si dam tak aby som mal mierny discomfort (mierna bolest) -> podari sa mi najdlhsie udrzat vedomie nez dojde k projekcii = idealna poloha

Musis si najst polohu pri ktorej udrzis to tenke vlakno medzi bdelostou a spankom a mas to.

PS:Neznamena to ale ze by som pouzival len tu jednu idealnu polohu na AC. V praxi plati tak ako sa prebudim, tak skusam. Podarilo sa mi AC uz na bruchu, na chrbate aj na boku.

[Elen]

Takže v sedě na židli to asi nepůjde, co?

[Witcher]

Mozes skusat AP aj v sede, kresle, hupacom kresle, gaucovke. Uvidis sama po case ci ti to pojde lepsie. Postel je miesto ktore mame v podvedomi naprogramovane na sposob ze tam lahneme a zaspime ze?

[Elen]

No právě Ale já usnu takřka automaticky a rychle jakmile se dostanu do vodorovné pozice. Jsem jak slepice, když ji položíš na záda:-) Proto se ptám na tu židli, abych to tu pak nezkoušela pul roku a zbytečně.

[Bafikybaf]

přimo židli bych asi nedoporucoval zkus pis treba kreslo preci jen z kresla se o neco hur pada