Této situce pak muže velice dobře využít k navozeni LD ,AC skoumáni psychiky.. vyhodou také je že se do těchto stavu da dostat i za plného vědomí
Zavázní očí
Nejjednoušši varianta da se jeste doplnit zacpánim uši je to vhodny při cvičení AC a indukce LD z bdělyho stavu.Sice si asi si reknete proč oči zavazovat když je mám zavřeny ale vetšinou samotny zavřeni oči nestači pokud teda necvičime v dotatečné tmě. Oči maj občas tendenci se při cviční mirne otvírat pokud neni dost tma tak mužeme vidět vidět ruzné vzory,záblesky,cervené pozadi zpusobené dopadajícim svtětlem.Pokud tyto vjemy zavazanim oči zablokujete odstranite nechtené pohyby oči ktree se okamžite zameži na jakýkoly pohyb svetlo co uvidi a tim dost ruši stav (tyhle pohyby se ale stejne pozdeji budete muset naučit ovládat protože to same budoiu chtit dělat pri sledování vnitřních obrazu) bude te se moct lepe soustredit na jevy vnitřni třeba na změnu tmy před očima pri přechodu na astrálni vnímáni.Vyhoda taky je že je to zadarmo stači si pres oči hodit nejky tričko a je to trošku problem je ho uvázat tak aby to bylo pohodlny a nikde neprosvitalo světlo možna by sla použit i takova ta maska na spani.Chce to zvolit vhodnej materiál zvlašt ted pres leto aby ste se pod tim moc nepotily.
Zacpáni uší
Tady se dají použit i sluchátka a pustit do nich ružovej šum ale nekdy je zas lepši absolutni klyd nekdy pak de rozpoznat přechod k nefyzickymu slyšeni.Trošku problem byva ucpat uši tak aby se dalo ležet na boku a netlačilo to.
Floatační tank
Flotační tank je velká uzavíratelná vana ve tvaru vajíčka, která je naplněna roztokem slané vody (roztok síranu hořečnatého) o teplote 34 C (teplota pokožky). Koncentrace soli je taková, že umožňuje beztížné vznášení na hladině (asi 1,3 g/ml), aniž bychom museli vykonávat jakoukoliv pohybovou aktivitu.Vyhodou tu je že se odruší i vnímáni teploty a díky beztížnému stavu dochází k téměř absolutní relaxaci svalstva.Jedinou nevýhodou je zde cena tento příistroj maji v relaxacnich centrech ale chcou za to 500Kč na hodinu .Ja sem se rozhodl že si jeden postavym už je temeř dokončen nakaldy asi 5000Kč podrobnosti v topicu Floatační tank v pomůckách
Tuto metodu vynalezl v padesátých letech 20. století John C. Lilly.John Lilly se ve své vědecké kariéře věnoval neurofyziologii, ale i komunikaci s delfíny, zkoumání mozku savců a „nezmapovaným“ oblastem lidské mysli a existenci vědomí obecně. K vynálezu floatační vany ho přivedla otázka, zda mozek potřebuje podněty z vnější reality, aby v něm mohly probíhat vědomé stavy. Neboli, co se stane, když mozek izolujeme od vnějších podnětů (světlo, zvuky, teplota…)
Dalši info: http://metatron.bloguje.cz/241082-psych ... illyho.php
Delší pobyt v temnotě
Velice zajímavé věci se začnou dít pokud se vám podaři omezit smysly po delší dobu (několik dnů až týdnů) což už je v dnešni době docela problem někam vypdanout a zalyst na tyden do jeskyně by asi moc z nás nezvládlo.Nastesi už i u nás vznikaji specilní centra kde se tahle metoda provádi a to z veškerám konfortem na kterej sme zvyklý.(asi nejlevnejši to nebude).Mě se povedlo nejdyl asi 4 hodiny což je nic moc za tu dobu sem mel 2 Ld a nekolik hypnagogických obrazů do LD se dalo docela snadno znovu vstoupit.Měl sem jen zavazany oči a ucpany uši na delši zkouseni nebyl klid .Možna nekdy podniknu nejakou tu cestu do jeskyne
Podrobnějši info nemá cenu to sem vypisovat:
http://agartha.cz/html/zajimavosti/dunkelterapie.php
http://luman.blog.cz/0802/dunkelterapie ... nez-ve-tme
http://ocean.byti.sweb.cz/
http://terapietmou.sweb.cz/uvod.htm
http://www.reflex.cz/Clanek20043.html
http://www.mwm.cz/clanek1.php?id=1309&p ... redit=&p1=
Tady pár klýčových slov podle kterých mužete vyhledat dalši informace :Smyslová deprivace,Floatační tank, yangtik,Dunkelterapie, John C. Lilly