poprvé

[Liberate]

špatné to je ..tak jsem zkoušel to s tím nápadem myslet třeba na ten hřebík ve zdi ale nešlo to leh lsem si na postel zakryl se dekou.. dal ruce od těla a roztáhnul prsty (prej je to při AC lepší mít prsty od sebe) ..pak sem zavřel oči a vybavil si v té tmě .. zeď a v ní hřebík.. ale prostě to nešlo se jenom na to zaměřit.. dneska sem si říkal jak se tam dostal.. a předtavoval si jak kousky té zdi odpadávají.. a prostě sem to řešil ccož sem (asi 100%) neměl...
jinak jestli sailo myslíš to stou myšlenkou tak to mi taky nejde to že se chci dostat ven byla první vět co sem dělal když sem zkoušel když sem se o to začal zajímat .. ale nemuselo by to "učení" trvat tak dlouho
mno je pravda že cvičení dělá mistra jej kéž by bylo všecko tak jednoduché

[saila]

no ono je mysle a myslet a plne se do toho ponorit hrozne po tom touzit chtit to....

[ATA]

Napřed se nauč pořádně uvolnit a dostat do hlubšiho tranzu pak teprv ma cenu resit metody jak se dostat z těla.

Co se týče myslenek nemusiš se o to nijak moc starat vubec neřeš jetyl tam nejky ou nebo ne zybtečne te to bude odvádet od cile diležity je jen udržet tranz proste uspat tělo a myl aby zustala bdělá.Musiš najit zpuo b jak se dostat na tu hranici abys ses dostal dost hluboko ale zas zustalo tolik vedomí abys neusnul.Klidne mužeš v mysli necht myslenky delat cokoly jen si dat poroz na to nepřijit o bdělost.Bobry je tyk sledovat třeba dech jakmile te neco viruši nevadi enstanž se oho zbavyt nech to chvilku odejde to samo a pak se zas vrat k dechu.

[Etellyen]

mno jak rika ata jedriv se musis umet uvolnit...a rek bych ze to moc moc resis a myslim si ze se ti to jeste dlouho nepovede kdyz na to pudes stimdle pristupem teda zmejch zkusenosti....proste to nech plavat a pak jednou vecer pudes spat podlouhy dobe si na to vzpomenes a uvidis jestli ti to pude a jestli bude aspon nakej pokrok...ty techniky ubec neres proste az budes mit klid tak si lehni...radim ti vecer...a jako kdyz chces spat jenom musis bejt vzhuru:D to ted vlastne rikal ata...mnoa proste...uz to lip asi nedokazu vysvetlit...

[ATA]

Problem je trochu v tom že každej si musi najit svoji cestu navody sou jen doporučeni nekomu mužou pomoct u druhyho sou naopak na obtíž nezjistiš to jinak než zkusenostma.To sami u tech mejch navodu to co tam pišu muže byt klidne uplne jinak i mohe nazory se měni treba pred par dny sem se dozvedel o par novejch vecech pak to sem hodim ale nejdriv to chci aspon trochu vyzkoušet.

Ty zakladni metdy jak uvolneni ,prace z mysli ,koncentrace,vizualizace se i budou hodit tak jako tak sice te do AC možná promo nehodi ale mužou dot spispět tomu že se pak povede spontáně

[CLVestec]

Liberate : Zkus,až se probudíš ráno nějak kolem 5 až 6 hodiny,jít zas spát,nemysli na AC.Zaposlouchej se do větru co je venku,nebo takového šumění,a o nic se nesnaž jen to poslouchej,a až budeš zak v polospánku připomeň si že musíš být bdělý nebo že to musíš poslouchat,pak budeš takovej unavenej začne brnění,možná zvuky nějaký (jak kdy),měl by si vidět přes víčka,a jsi v transu.Ale jak řekl ATA,je na tobě co si vybereš,jakou metodu.Časem pochopíš že u metod přes trans,musíš mít bdělou mysl při zaspání fyz.těla,někdy to záleží na tvé duchovní cestě.Jak se říká nic néní náhoda a vše má svůj důvod,u některých lidí se to nepovede protože nejsou na to psychicky připraveni (chrání nás duchovní průvodce),ale vše co tady píši,může být zanedlouho jinak.Hodně štěstí o snažení v AC.