Tak mě napadlo, že bych se s vámi podělil o svůj postup a budu rád za jakýkoliv komentář. Prosím přečtěte to celé
Ale pro línější, jsem pro jistotu pasáže označil nadpisy 
Jak sem ke své technice dospěl:
Podle mě každý má nějaký postup, nebo techniku, kterou trénuje a upřednostňuje. Moje začátky AC vypadaly tak, že jsem používal často zmiňované postupy, kdy se člověk snaží uvolnit, dostat do tranzu a pak se snažit vycestovat. Ale touto technikou se mi to povedlo jen jednou. A to na krátko a mám pocit, že asi na třetí pokus. Byla to pro mě velká motivace a tak jsem trénoval dál. Jednou se mi stalo, něco zvláštního byl jsem ve stavu kdy jsem byl vzhůru napůl bdělí, ale nemohl jsem se pohnout. Byl jsem šokován, neboť jsem se s tímto jevem dříve nesetkal. Tehdy mi ATA, ještě na starém fóru, osvětlil o co se jedná, spánková paralíza to byla. Začal jsem se o tento jev více zajímat a snažil se docílit ho úmyslně, vysledoval jsem, že když ráno vstanu brzy třeba v 6:00, tak odpoledne po teplé polívce na mne doléhá pocit únavy. Pak mi stačí natáhnout se na postel na záda a usnout, po spánku jsem se probíral ve spánkové paralýze. Časem jsem zjistil, že z tohoto stavu jsem občas schopný astrálně vycestovat, ale bohužel zážitky nejsou 100%, protože ať jsem se snažil jak to jen šlo nikdy jsem se dlouho ve stavu AC po spánkové paralýze neudržel. Nehledě na to, že občas bývá těžké rozeznat rozdíl mezi AC a halucinacemi, které jsou ve stavu spánkové paralýzy běžné, a dokonce i samotné AC mohou narušovat. Mám s tímto stavem opravdu hodně zážitků a zkušeností, dokonce i mysteriózních, ale třeba i s hororovými halucinacemi (nic příjemného).
V těchto dobách jsem také hodně experimentoval se softwarem, který pravděpodobně mnozí z vás znají, jmenuje se brain wave generátor, nebo také bwgen. A po čase když vyšel IDOSER tak i s ním. Úspěšnost ? Spíše ano, než ne. Ale žádnou samozřejmostí to není. Všechno je to jen v nás. Ale díky těmto experimentům jsem zjistil další věc. Ze svých výšepopsaných začátků jsem si odnesl zvyk, ležet na zádech. Při jednom z experimentů s bwgenem jsem právě v této poloze usl a to bezmyšlenkovitě při dýchání břichem. Probudil jsem ze spánku do tranzu. Nakonec jsem zjistil, že bwgen na tom nemá pravděpodobně žádný podíl. Neboť tohohle tranzu jsem byl schopen docílit i bez softwaru. Bylo to pro mě jednoduché, bylo to podobné jako když jsem kdysi zkoumal paralýzu. A takto dosahuji tranzu do dnes. Čili můj postup je uvolnit se tak jako při normálním postupu, usnout a nechat se probudit tranzem, pak už jen krátká cestička do ASvěta.
Postup:
Zapnu si na pc lehkou hudbu, třeba nějaké hemisync, nebo cokoliv něco co odpoutá moje myšlenky a na co se můžu soustředit. Pak si lehnu na postel na záda. Zde pozor, klidně v pižamu a přikrytý peřinou, !! ale bez polštáře !! úspěšnost je mnohem větší (vyšší). Sundám si řetízek, korále, prsteny. Zavřu oči. A pravidelně dýchám břichem než mě to uspí. Pak už mě s velmi vysokou pravděpodobností čeká jen probdění do spánkového tranzu. V tu chvíli můžete reálně přemýšlet, nemáte halucinace a cítíte jen vibrace. Většinouž tak silné vibrace, že máte pocit, že snad zemřete na kolaps srdce a mozku. V tu chvíli máte na výběr nechat se unášet vibracemi, nebo nechat vibrace ustat a usnout ( druhá možnost se mi často stávala ze začátku a to především ze strachu, protože ty vibrace sou opravdu děsivý ). Pokud se necháte unášet vibracema dál, a jsou-ly vibrace extrémě silné někdy vás z těla vyhoděj i samy od sebe.
Otázky na vás:
- Zajímalo by mě, jestli při normálním tranzu bývají ty vibrace také tak moc silné ? Normálním způsobem se mi tranzu podařilo docílit jen velmi málokrát, ale nikdy ne tak silných.
- Máte někdo stejnou techniku ?
- Co si o tom myslíte ?
Můj názor:
Osobně si myslím, že to funguje asi takhle - Po usnutí vám zůstane styl dechu (čili břichem), nic vás nerozrušuje a neodpoutává vaši pozornost, vaše tělo se tedy i ve spánku nadále uvolňuje a uvolňuje až se dostane do tranzu, ale to vy ještě spíte, a tak se vaše tělo uvolňuje dál, vibrace se prohlubují a zvyšují až se dostanou do takové síly, že vás to probudí (probdí), ale trans o těchto vibracích zůstává a to jak s ním naložíte je už jen ve vašich rukách.
- Toto je pouze má domněnka.
