Drahocenná zkusenost

[GeorgeLD]

Ahojte. Pred chvili jsem si uvedomil, ze bych vas mel na neco upozornit, hlavne novacky. Me to, kdyz jsem zacinal, nikdo nerekl a ani to nikde nebylo napsane, takze kdyz to tady snad napisu, neudelate stejnou chybu jako ja. At uz je navodu na internetu na AC jakkoli mnoho, ikdyz jsou vesmes o tom samem, nikde jsem nevidel jednu dulezitou zminku: nikdy pri cviceni AC, kdyz lezite, nebo proste jen meditujete, neusnete!!! Tyka se to i toho, ze si treba muzete rict, ze si pred spankem vyzkousite udelat AC a mozna si rikate "kdyz u toho usnu, stejne to nevadi, mam v planu jit spat". Vim ze s usnutim jsou proste problemy, nekdy se to stane. Proto jestli jste unaveni a vite, ze usnete, nebo uz meditujete, chce se vam usnout a je jasne, zeto nezvladnete a usnete, radeji zatnete zuby, to cviceni ukoncete a pokracujte jindy. Taky behem cviceni si na usnuti davejte pozor. Kdyz si na to tak zvyknete, casem se kvuli tomu dostanete do ruznych problemu. Tak at se dari!

[saila]

hi hi:-D ja defakto nerelaxuju/nemedituju/neACeuju jindy nez pred spankem :-D
jaky problemy?

[Bolthorn]

Přímo nějaká špatná zkušenost? Rozepiš se.. Dík

[GeorgeLD]

Tak se zminim jen o tech, se kteryma mam zkusenosti ja se sebou. Jsou tam i nejake dalsi problemy, asi zavaznejsi, ale do tech nevidim, tak ty vynecham. Prvni vec je, ze kdyz jsem to tak delal behem dne - tzn. strasne jsem touzil po tom dostat se z tela, ale behem cviceim jsem byl unaveny a pak jsem to zalomil a usnul. Pamatuju si ze ze zacatku jsem parkrat usnul nechtene, ale pak jsem si k tomu vytvoril takovy zvyk, tzn. ze kdyz jsem byl unaveny a chtelo se mi spat, mel jsem touhu spat a tak jsem proste usnul a nezalezelo mi na tom. Kdyz jsem to tak den za dnem delal, tzn. hodne jsem pres den spal, zacaly vznikat ruzne potize. Nejhorsi z nich je, ze se zesilila lenost ve me. Trosku jsem se bal jestli se mam rozepisovat, protoze si myslim ze kdyz reknu, ze jedna z veci je lenost, tak nad tim nekdo muze jen tak mavnout rukou, ale tak to neni, je to vazna vec. Lenost je zla hmota v tele cloveka a kdyz tohle clovek dela, tak si ji v sobe pestuje. Dalsi nemene zavazna vec na tom, usnout pri cviceni je ta, ze kdyz clovek jde zkouset AC, lezi a co se snazi udelat je byt pri vedomi a tak pracovat na sve mysli - takze kdyz u toho clovek pokazde usne, to mu taky privodi problemy - pokazde selze pritom, kdyz chce cvicit. Obe dve veci pestujou zlou stranku cloveka, tedy neco, ceho by se mel clovek, ktery chce duchovne rust, kousek po kousku odstranovat.
No pred spanim neni problem cvicit, problem je cvicit a v prubehu toho vzdy usnout. Proste kdyz te bere spanek, tak ukonci cviceni, normalne si lehni a spi. Nebo si vyhradit pred spankem cas na cviceni, nastavit si budicek, treba na pul hodiny a v prubehu toho do toho dat co se da - ne v prubehu toho vzdycky usnout.
Pamatuju si, ze v Brane od Bardona pise, kdyz vysvetluje jak maji cvicit jeho veci, "Chrante se behem cviceni usnout!".

[ATA]

No zas taky bych to nehrotil samozdčejme je rozdil usnout vždy nebo usnout jen někdy hodne taky zaleži na cvičeni
treba u toho gateway j docela časty odpadnuti ale je to tam da se řict učelove aby se nahraly informace do podvědomi ,a taky ten stav neni tak uplne spánek

takže muj zavěr nevadi když usnete ale jakmile se to začne stavt často něco s tim začnete dělat
a sou jistty cvičeni u ketrejch by se fakt usinat němeloa nejddřiv je dokončit ,ukončit

[Etellyen]

no jo lenost to mi povidej

[Bolthorn]

s leností také momentálně zápasím

[Jarda]

já lenost už definitivně porazil, tedy především tu fyzickou ale obvykle se s tím nechlubím :-D (proč asi :-D )

[woa]

nechápu za co se stydíš. Spíž bys na to měl bejt hrdej, línejch a neužitečnejch lidí po světě běhá, a ty co se smějou těm pracovitejm to sou vůbec největší debilové

[Jarda]

nene o to nejde :-D jde o to že by toho lidi zneužívali

[Leon]

Jo lenost je muj osobni demon (nebrat doslovne). S tim zapasim od 6. tridy kdy mi rodice dali volny prubeh v organizovani si svych veci podle potreb. 5 minut po dvanactej by mohlo byt moje motto

[ATA]

máto i pozitivni stranku lenost tě donuti premejšlet jak si věci usnadnit a vede k inovacim

musiš dosahnout konečnyho stadia lenosti - být línej být línej

[saila]

jo to jsem taky zjistila ze kdyz je clovek linej ze vymejsli skutecne velmi efektivni veci:-D

[woa]

Ale zase to nesmíš vypracovat k dokonalosti jako cikáni, jenom tak stát vopírat se vo lopatu, čučet do tý díry, pokuřovat a naříkat jak mě diskriminujou. Rači bysom makal v kancelári

[saila]

neboj:-D k dokonalosti mam uz ted mnohem dal nez pred tim:-D
i sefova se obcas divi co nevymyslim:-D jako kladne:-D