Ve zkratce je to technika, kdy se člověk snaží po probuzení ze snu bez pohybu a otevření očí rychle znovu usnout, ale tentokrát již s přenesením vědomí do snu a tedy získání LD.
Dobře ji také popisuje Michael Raduga ve své knize Cesty mimo tělo, i když tam je mírně upravená (ale princip zůstal stejný). Trochu se o tom diskutovalo již v tématu Oddělení se od těla.
Jinak za sebe - dnes se mi opravdu dobře spadlo. Spal jsem až do 10:30, měl jsem trošku spánkový deficit z minulých dní. Mezi 8:00 a 10:30 jsem se několikrát krátce vzbudil, ale pokaždé jsem se hodně pohnul a otevřel jsem oči. Takže DEILD technika dneska nemohla moc fungovat, i když jsem to stejně zkoušel.
U mě je zatím hlavní cíl naučit se po probuzení nechat zavřené oči, nepohnout se a začít okamžitě (reflexně) dělat DEILD techniku. Spoustu rad k tomu má právě Michael Raduga ve své knize.