Techniky DILD (Dream Initiated Lucid Dream - LD iniciované ze snu)

[Refly]

...Po opětovném zaplutí do postele mi začaly nabíhat útržky vizí, ale tentokrát spíš v kresleným stylu...

(Technická: Refly, prosímtě, nespojuj to s mým posledním příspěvkem do jednoho )

Tohle se mi občas také stává, naposledy právě to ráno kdy jsem měl LD. Většinou jsou to jen takové kraťoučké statické či "lehce animované" vize "v okně" (nejsou "fullscreen") zaměřené na jeden předmět (či osobu, zvíře nebo animované zvíře... ).

Nikdy jsem je ale nedokázal udržet. Pokud jsem se na ně trochu více zaměřil, tak se vytratily a pokud jsem se nezaměřil vůbec, tak jsem normálně usnul. Škoda, že z těchto občasných "vizí" nedokážu "vymáčknout" víc.


(Technická: Spojuji příspěvky, které jsou napsány jednotky až desítky minut po sobě. Pokud jsou napsány několik hodin po sobě, tak už je obvykle nespojuji, aby se to zobrazovalo jako nový nepřečtený příspěvek. )

[Coatl]

Carlos Castaněda prý v některý svý knize popisuje zajímavou podpůrnou techniku pro lucidní snění. Říkám "prý", protože jsem to čet jen z druhý ruky. A nemám moc zájem číst další díly toho mnohadílného blábolu jen proto, abych si to ověřil z první ruky. Nicméně, tohle mi přijde opravdu zajímavý a účinný: říká tomu nedělání (non-doing).
Ve skutečnosti (jak jsem to pochopil) jde o to, že člověk musí dělat věci jinak. A to ty věci, který má zautomatizovaný. Např. Castaneda se učil chodit pozpátku, nebo, jestli si dobře vzpomínám, si zavazoval tkaničky v obráceným sledu. Bylo tam eště spousta jiných zmínek, který jsem nepochopil a moc se mi nezdaj (např. při koukání na strom se nedívat na listy, ale na mezery mezi nima apod.), ale to není důležitý. Důležitej je ten princip. Během dne uděláme velkou spoustu věcí a pohybů zcela automaticky. Tím, že se nad nima zamejšlíme a zkoušíme je dělat nezvykle, jakoby pronikáme vědomím do svého podvědomí, což je důležitý právě pro lucidní snění. (Opět: Don Juan to popisoval nějak jinak, zmatenějc, tohle je jen moje interpretace.) Zkoušel jsem to v určitým období praktikovat a mám silnej pocit, že mi to pomohlo. Pak jsem to nějak opomněl, teď to zkouším zase, tak uvidíme

[Refly]

Díky za tip, taky to zkusím. Za pokus nic nedám...

Jinak mi to trochu připomíná ADA / SAT techniku, která nás učí bdělé pozornosti. Tohle zní podobně, akorát je to více zaměřené na odbourání naší automatizace (což je ale ADA / SAT taky).


Pokus č. 1 - udělám něco jinak a kliknu na tlačítko Odeslat pravým tlačítkem... Aha, vyskočilo menu... Tak tady zůstanu radši při starém dobrém levém tlačítku... Nic, jen vtip...

[Coatl]

Jinak mi to trochu připomíná ADA / SAT techniku, která nás učí bdělé pozornosti.

Může bejt... Ideálem je imho ono "neustálé žití v přítomnosti", věc prostá a zároveň záhadná. Věc, kterou je v civilizaci strašně těžký dodržovat, z důvodů mně ne úplně jasných...

Ne všechno se dá dělat jinak Ale zkus třeba změnit polohu nohou. Nebo, co to zrovna děláš s rukama? Nebo, kam se to koukáš, když přemýšlíš? Co to děláš za naučený pohyby, když jdeš na záchod, když jdeš z domova, když se vracíš domů?

A pak tu máme ono ADA/SAT za běžnýho bdění, která je spíš pasivní než aktivní technikou: Jak jsou rozmístěný mraky na obloze? Co říkají lidi kolem, když cestuješ v MHD? Jaká je kvalita vzduchu? Jak chutná to, co právě jíš? ...