teprve krátce se zajímám o lucidní snění. Na začátku tohoto týdne jsem slyšel podcast pana: Jan Skryja. Pak jsem si pročítal věci zde na webu. Vždycky jsem míval hodně živé sny - osoby v pokoji, pohybující se předměty apod. a i po probuzení cca 1-2 minuty jsem nevěděl jestli je to realita či stále sen... Začal jsem tedy "trénovat" možnost do snu vstoupit (meditace, test reality - prst proti dlani apod). Před spaním jsem zameditovatl a v myšlenkách jsem si představoval lucidní sny. Kolem 3 hodiny vždy krmíme malou dcerku, takže musím vstát a být cca 20 min vzhůru. Pak opět usínám - no a po tomto usnutí jsem měl sen, že stojím u nás v bytě v kuchyni - po chvíli jsem si ve snu vzpoměl na test reality: zatlačit prstem do dlaně a prst projel skrz. Byl to strašně silní zážitek - uvědomil jsem si že jsem ve snu a první co jsem chtěl vyzkoušet, tak bylo "myslí" otevřít dveře což se mi podařilo. Byl jsem v takové euforii, že jsem běžel do ložnice za manželkou a následně ze snu "vypadl". Je možné, že to byl lucidní sen nebo prostě jen mozek vytvořil takový sen za základě toho, že jsem se tomu poslední 3 dny intenzivně věnoval a myslel na to?
Předem děkuji za odpověď.
Radek
