Reflyho lucidní sny

[Refly]

Můj první (a zatím poslední) lucidní sen se mi povedl vloni v září na dovolené. Přičítám to tomu, že jsem měl o dovolené více času se LD věnovat a o něco déle jsem mohl spát.

Že jsem ve snu jsem poznal díky náhodnému RC. Sjel jsem po skluzavce do bazénu a automaticky jsem si rukou zacpal nos. No a najednou jsem se pod vodou i se zacpaným nosem nadechnul.

V tu chvíli jsem si uvědomil, že jsem ve snu. Vše kolem mě se najednou zastavilo a já stál ve vodě a rozhlížel jsem se kolem sebe. I když jsem se snažil zůstat maximálně klidný, tak tento stav trval jen pár vteřin a pak jsem se probudil.



Obsah:

• První LD u babičky a dědy
• První úspěch s SSILD technikou
• Rozbitý Half-Life
• Ranní LD s falešným budíkem a vibracemi
• LD v Teplicích s Rainbow Dash
• LD doma v posteli
• LD doma v pokoji
• Krátký ranní LD
• LD doma v pokoji
• Zásah počítače bleskem
• Blízké setkání s Worgenem

[whiterabbit]

Držení nosu a dýchání je můj nejoblíbenější test reality

[Refly]

Tak se mi povedl můj první opravdový lucidní sen, níže dávám zápis ze snového deníku. Yay!
Na konci zápisu je pár mých poznámek k tomuto LD.

~~~~~ út, 03 1 2017 ~~~~~

-- Prvni LD u babicky a dedy --
(#LD:Metoda/Technika, #T:Obecny, #M:Doma, #C:Noc, #LD:Reality check, #Lucid)

(...zkraceno...) U kafe ke me pribehla jedna fenka od znamych. Radostne me vitala, tak jsem ji hladil. V tom jsem se zarazil a rikal jsem si - moment, tak tady neco nehraje. Jak tady muze byt tahle fenka, kdyz uz nekolik let nezije? To musi byt sen! Hned jsem udelal RC zacpanim nosu a me podezreni se potvrdilo, byl to sen.

Po uspesnem RC sen okamzite zmizel, jako obvykle. Vzpomnel jsem si ale na radu z internetu - pustit nos a zkusit kolem sebe neco nasahat. Nasahal jsem pod sebou nejakou tvrdou hranu nejake desky nebo tak neco a za mnou bylo neco mekeho, neco jako gauc. Zkusil jsem dat ruce pred sebe, ale nic jsem stale nevidel.

Najednou jsem se objevil u babicky a dedy v byte, lezel jsem na gauci. Byl to nejaky typ FA, ale neztratil jsem luciditu - stale jsem vedel, ze je to sen, coz jsem si overil dalsim zacpanim nosu. Posadil jsem se na gauci, ale obraz se zacal zase pomalu ztracet. Rychle jsem se postavil a zacal jsem delat zakladni stabilizacni techniku - zacal jsem se rychle otacet kolem sve osy. V realu mi nebylo vubec jasne jak bych to mel delat, ale ve snu to slo jednoduse a byla to desna sranda. Wheee, wheee~ a tocil jsem se. Sen se dobre stabilizoval, ale ja se porad tocil, protoze to byla hrozna legrace.

Pak jsem si sedl zpet na gauc a rikal jsem si tak co ted. Vedle me na gauci lezely nejake figurky, jedna z nich byla ve tvaru orla. Rikam si, tak zkusime co se tu da delat. Vzal jsem figurku, hodil jsem ji pred sebe do dalky a rikal jsem "let!". Z figurky se stal normalni orel a letel z obyvaku do kuchyne a zpet. Kdyz se vracel, tak rikam "tak sup zpet do figurky" a tak se take stalo. Zase vedle me lezela figurka a orel byl pryc.

Pote mi zacal zvonit budik, zvuk vychazel smerem od gauce. Tak jsem rychle bezel do kuchyne, rukama jsem si zacpal usi a rikal jsem si "nevzbudim se, nevzbudim se". Po chvilce budik prestal zvonit, tak jsem sel zkoumat co to zvonilo. Na gauci lezel muj stary mobil, tak jsem ho vzal a vypnul jsem v nem budik, aby uz znova nezvonil. V tom me napadlo jak si jeste overit, ze je to sen. Napisu si do mobilu poznamku a az se vzbudim, tak v realnem mobilu nebude. Chtel jsem si tedy poznamku zapsat, pritom mi vubec nedoslo, ze drzim v ruce svuj stary mobil, ktery uz roky nepouzivam. Celkove se i divne ovladal a na displeji se objevovaly veci, ktere moc nedavaly smysl a poznamku se mi nepodarilo vytvorit.

Chvilku jsem slysel od nekud hrat nejake MLP pisnicky, jakoby z dalky, uz nevim jake to byly, ale vzpomnel jsem si na Dashii. Snazil jsem si ji predstavit, ale nepodarilo se mi to. At jsem delal co jsem delal, Dash nikde. Bohuzel jsem se ji snazil predstavit primo pred sebou, ve snu me nenapadlo predstavit si ji za zady nebo za dvermi a otocit se ci tam dojit.

Potom me zacali rusit babicka s dedou z loznice. Deda uz vstaval a sel do obyvaku. Rikal jsem mu, ze mi rusi muj sen a ze chci jeste spat. To uz se lucidita trosku vytracela a deda rekl, ze je mu to jedno, ze ho moje sny nezajimaji. To me nastvalo, jak je bezohledny a zacali jsme se hadat a pote i prat.

Pak jsem si znova uvedomil, ze je to sen, deda proste zmizel. Me napadlo, ze bych mohl zkusit letani. Premyslel jsem jak na to, napadlo me, ze nejjednodussi bude asi skocit z okna, preci jen je byt ve 3. nebo 4. patre. Sel jsem tedy do kuchyne k oknu, otevrel jsem ho a kdyz jsem uvidel tu vysku, tak me ta odvaha nejak presla. Udelal jsem 3x RC s nosem, abych se opravdu ujistil, ze je to sen. Znova jsem se podival z okna, ale nakonec jsem si rekl, ze radsi skakat nebudu, nahodou to sen nebude a zabiju se.

Pote jsem se sel podivat do koupelny. Prekvapilo me, jak presne si ji pamatuji. Videl jsem kazdy detail, kazdy jeden sprej na zrdcadle, zubni kartacky, vsechno...

Pote jsem se vzbudil, bylo 5:30, udelal jsem RC nosem a uz to bohuzel nebyl sen.

WBTB + MILD:
Mel jsem nastaveny budik na 4:00, vzbudil jsem se, dosel jsem si na WC a pak jsem 10 minul lezel v posteli na zadech s otevrenyma ocima, abych neusnul a premyslel jsem o LD.

Zhruba po 15 minutach jsem si lehnul na bok a chtel jsem usnout. Pri usinani jsem si opakoval tuto mantru: "Ted budu snit a uvedomim si, ze snim." To mohlo trvat tak 15 minut, protoze jsem slysel jeste bimbat hodiny na chodbe 4:30. Pote jsem usnul...

RC:
Opakovane zacpani nosu a pokus o dychani.

Poznamka:
Sen jsem ovladal pouze castecne a delal jsem ruzne blbosti. Logika mi zrovna moc nefungovala. Sice jsem vedel, ze je to sen, mohl jsem delat co chci, ale napadaly me same blbosti, nic kloudneho. I kdyz to co me zrovna napadlo jsem mohl bez problemu udelat.

Rozhodne jsem nemel plne vedomi, spis to bylo stylem - neco me napadlo, to jsem udelal a pak sen zareagoval, to jsem neovlivnoval a kdyz to skoncilo, tak jsem zkusil udelat neco jineho (viz ten orel, mobil, pokus o letani ci navsteva koupelny).

Zajimavy byl ten stary mobil. Vubec mi nedoslo, ze uz ho davno nemam. A neslo s nim vubec pracovat, displej ukazoval same nesmysly. A me to vubec neprislo divne. Byl to presne ten pripad - napad - napisu si poznamku do mobilu, ale dal uz pokracoval sen sam az zase do meho dalsiho napadu.

Videl jsem jen to na co jsem presne koukal, okoli jsem moc nevnimal, i kdyz jsem vedel kde jsem a co kolem me je. LD byl (krome zacatku) velmi stabilni co se prostredi tyka, po probuzeni jsem si LD pamatoval bez problemu i kdyz obsahoval ty non-LD casti. Pamatuji si ho bez problemu i nyni vecer.

Zrak byl dobry, zvuky jsem slysel castecne (budik, MLP pisnicky, hovor babicky a dedy z loznice) a hmat byl nepatrny (hlavne na zacatku jak jsem osahaval ten gauc). Snova scena nebyla uplne plynula - napr. chuze z obyvaku do kuchyne k oknu nebo z kuchyne do koupelny byla spis teleport nez bezna chuze.

[mhi]

Gratuluji! Me se treba DILD prilis nedari.

Jojo .. telefony a psaný text:

WILD, kdy usínám, odháním usilovně automatické myšlenky, najednou mne napadne, že si musím nastavit na ráno budík. Tak hrabu vedle sebe pro telefon, zapnu, odblokuju, vyberu z hlavní obrazovky budík a objevi se nezvykla obrazovka ...něco je špatně ! dochazi mi, ze se mi to zda

****************

Rano ..... mzouram, objevi se mi kniha, tak si reknu, ze si v ni poctu, psana rukou (podobne jako matriky, ktere rozhodne neprectu, ale ve snu to slo), zkoumal jsem chvili co se mi jak meni, nakonec jsem to neudrzel, uz bylo venku moc podnetu. Logika a stabilita knihy (textu) je ale podstatne lepsi, nez kdykoliv v minulosti.

[Káča]

Dobře ty! Velká gratulace! (Za leden už máš lepší skóre LD než já.)
Test ucpáním nosu zní dobře - musím někdy vyzkoušet.

Kdybych nevěděla, že máš problém dostat se do LD, tak bych podle snu řekla, že jsi profík s několikaletou zkušeností (jak skvěle aplikuješ techniky co máš načtený).
Přeměna figurky na orla a zpátky je frajeřina a to, že tě budík nevzbudil, nebo alespoň nestáhl do falešného probuzení, to je hodně dobrý. Tenhle test bych asi neustála - vyděsila bych se, že slyším budík z reálu, hned by mě napadlo "Jen aby mě to nevzbudilo!" a už bych se vezla...

Zaujalo mě, že ses pral. Mě ve snu nefunguje ani facka. I když jsem vytočená k nepříčetnosti a snažím se útočit, tak mi to sen nedovolí.

Ten popis, jak jsi nevyskočil ze 4. patra, je vtipnej.

A těší mě, že to vypadá na průlom díky sugesci. Tomu věřím nejvíc: s autosugescí nejdál dojdeš

Tak ať se daří!

[Refly]

Test ucpáním nosu zní dobře - musím někdy vyzkoušet.

To je obecně považováno za nejlepší a nejspolehlivější RC, většině lidí velmi dobře funguje. I když jsou samozřejmě i výjimky.

Zaujalo mě, že ses pral. Mě ve snu nefunguje ani facka. I když jsem vytočená k nepříčetnosti a snažím se útočit, tak mi to sen nedovolí.

To byla právě ta nelucidní část - poslední LD moment byl jak jsem dědovi říkal ať mi neruší sen, pak jsem vědomě pokračoval až pokusem o létání.

Ten popis, jak jsi nevyskočil ze 4. patra, je vtipnej.

No, to mě po probuzení/zapisování taky hodně pobavilo...

Jinak díky

[Káča]

Zaujalo mě, že ses pral. Mě ve snu nefunguje ani facka. I když jsem vytočená k nepříčetnosti a snažím se útočit, tak mi to sen nedovolí.

To byla právě ta nelucidní část - poslední LD moment byl jak jsem dědovi říkal ať mi neruší sen, pak jsem vědomě pokračoval až pokusem o létání.

Myslím, že je jedno, jestli jde o lucidní nebo nelucidní sen. Já osobně mám ten blok v obou případech:

V nelucidním snu mě vytočil spolužák. Sebral mi batoh. Jen tak pro legraci. Honila jsem ho a když jsem ho chytla, pořád mi nechtěl batoh vrátit. Snažila jsem se ho mlátit, ale nedávala jsem žádné rány. Pak mi zase utekl a z dálky se mi smál. Pak jsem nějak přišla k luciditě a ten zmetek vpovzdálí pořád byl. Pořád mi nechtěl batoh vrátit. Říkala jsem si: "Teď, když jsem lucidní, ho můžu třeba nechat vybouchnout. Jen silou vůle." Dívala jsem se na něj a čekala, jestli to zafunguje, ale ono nic. Pak jsem s tím radši přestala. V LD už tenhle konflikt ztratil na významu.

Nevím, jestli to je jen můj blok, nebo i ostatní mají podobné podvědomé zábrany.
Kam až můžeš v oblasti násilí zajít? V běžných snech.

[Refly]

Kam až můžeš v oblasti násilí zajít? V běžných snech.

Nedokážu posoudit, prakticky nemam "násilnické" sny. Takže nemam dostatečný vzorek, abych na to mohl nějak odpovědět. Tohle byla výjimka.

Občas mívám buď já nebo jiné snové postavy různé střelné zbraně (pistole), ale nikdy nefungovaly. Buď vůbec nestřílely nebo pokud už nějak vystřelily, tak nikomu nic neudělaly.

[ATA]

Gratuluju k LD

RC zacpánim nosu nedělám ma jeden potencionálni problém a to že dech ve snu se přenáší na fyz tělo takže muže zpusobyt probouzeni třeba při zadrženém dechu ve snu (šance že bz to při TR vadilo je malá ale je)

Technika točeni je dobrá až když je sen skoro pryč protože často zpusobje rozpad snu tím že si rozmažeš obraz podbnej problem jako třeba vletět do mraku nebo se divat zblizka na zed (když ji chceš pomalu projít). Točeni ale da dost silnej signál akcelerace a to občas sen stabilizuje nebo tě hodí do jiného.Efektivita točeni se dá zlepšit tim že měniš rychlost a máváš rukama . Taky je tam možnost změnit tvar těla třeba natahnout ruce na několik metru a překroutit tělo to vetšinou způsoby probuzeni v paralýze kde jde pomerne snadno OOBE protože zbytkove snové tělo nepasuje do fyz. (multisenzorická integrace )

To s tím dedou bude souviset z řešenim bloku cos měl kolem LD byl tam venjší názor že sny sjou neduležité tohle by ho mohlo končne překonat.

Než skočíš z okna ujisti se že mužeš aspon levitovat to že uděláš RC a je to LD ješte neznamná že umiš lítat už sem se párkat rozmázl o beton naštesti ve vetšine pripadu bolest v LD neni zaplá.

[Refly]

RC zacpánim nosu nedělám ma jeden potencionálni problém a to že dech ve snu se přenáší na fyz tělo takže muže zpusobyt probouzeni třeba při zadrženém dechu ve snu (šance že bz to při TR vadilo je malá ale je)

(...)

Než skočíš z okna ujisti se že mužeš aspon levitovat to že uděláš RC a je to LD ješte neznamná že umiš lítat už sem se párkat rozmázl o beton naštesti ve vetšine pripadu bolest v LD neni zaplá.

Jasný, ale RC zacpáním nosu je prakticky jediný RC, který mi kdy fungoval (kromě jednoho s vypínačem). Navíc k zadržení dechu nedošlo - dýchal jsem normálně dál i se zacpaným nosem.

Levitovat se mi nedařilo, takže létání necháme až budu mít na kontě více LD.